标签：喝蜂蜜水的禁忌

养生食谱

大家都熟悉的蜂蜜水应该怎么喝？什么时候喝？

喝蜂蜜水有抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。 什么时候喝蜂蜜水对身体键康最好，哪些情况喝蜂蜜水对健康不好？ 1、不能饭后马上喝 不能饭后马上喝蜂蜜水，否则会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。 2、不宜……