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喝普洱茶有什么好处 普洱茶的功效与作用

普洱茶是我们生活中经常喝到的茶,很多人都喜欢喝,普洱茶有减肥、健胃、安神、美容、降压降脂、防癌抗癌、抗衰老、醒酒利尿的好处。一般哺乳期、阳盛者不宜饮用,且晚上睡觉前喝最好,可有助睡眠,不过不要喝生茶,避免胃部不适。 喝普洱茶的最佳时间 1、早上喝茶,因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理……