标签：养生茶
中老年养生需要多喝水，吃鱼
冬季是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼是很滋补的食物，大家在秋季不妨多吃这些鱼来进补。补血养肝非常适合吃带鱼。血不足的人在秋季可多吃青鱼。气血不足的人，特别是女性不妨在秋季多吃鲤鱼，但对于有发肤病的患者则不适合哦!泥鳅有很好的补血养肝功效，可令皮肤更滋润更有弹性，泥鳅……
05-19 立刻查看
如何鉴别茶疗产品，茶疗产品有哪些优点
一、茶疗产品的选择 每个人的健康状况都不一样，所以选择适合自己情况的茶疗产品最为重要，这样才能达到良好的保健效果。比如血糖高的人可以选择神农金康清千六来调节血糖；脂肪肝的人可以选择七叶草胆汁茶，搭配菊花、枸杞，坚持饮用，可以达到清肝养肝的目的；高血压的人可以选择杜仲茶来调节血压；患有慢性咽炎的人，可以选择覆盆子茶养生，需要减肥瘦身的可以选择玉石莲减肥保健茶等……
02-28 立刻查看
常见养生茶的泡制与功效
茶是百病之药。是《本草纲目》中的记载。众所周知，饮茶对身体是有一定好处的。 养生茶 1、糖茶：茶叶3克，红糖10克，开水冲泡5分钟，每天饭后喝一杯。具有温胃健脾、补中益气之功效。可治疗便秘、小腹冷痛、妇女经痛。 2、银七护肤茶：银耳三钱（泡软），七子五钱冰糖。将银耳放入锅中，加适量水，煮熟，加入枸杞和冰糖煮沸。此茶可滋润肌肤，为肌肤补充必要的水分，同时改善暗……
02-26 立刻查看