标签:感冒后能不能运动

感冒后一定要注意休息少做运动,感冒期间运动有害无益!

感冒做运动不一定好得更快,如果运动强度大,反而危害极大,引发急性心肌炎,甚至猝死。感冒初期,症状轻,体质强的少数人而言,可以做适当轻微的有氧运动,比如慢跑和骑车。 感冒了还健身和运动可能会诱发了心肌炎,甚至引发猝死,感冒本身主要由于病毒感染引起,病毒在人体的自限性,意味着感冒可以自行康复。所以在感冒期间重视休息和适当治疗,减少刺激以防引发其他疾病才是最重要的……