一、茶疗产品的选择
每个人的健康状况都不一样，所以选择适合自己情况的茶疗产品最为重要，这样才能达到良好的保健效果。比如血糖高的人可以选择神农金康清千六来调节血糖；脂肪肝的人可以选择七叶草胆汁茶，搭配菊花、枸杞，坚持饮用，可以达到清肝养肝的目的；高血压的人可以选择杜仲茶来调节血压；患有慢性咽炎的人，可以选择覆盆子茶养生，需要减肥瘦身的可以选择玉石莲减肥保健茶等……继续阅读 »
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茶是百病之药。是《本草纲目》中的记载。众所周知，饮茶对身体是有一定好处的。
养生茶
1、糖茶：茶叶3克，红糖10克，开水冲泡5分钟，每天饭后喝一杯。具有温胃健脾、补中益气之功效。可治疗便秘、小腹冷痛、妇女经痛。
2、银七护肤茶：银耳三钱（泡软），七子五钱冰糖。将银耳放入锅中，加适量水，煮熟，加入枸杞和冰糖煮沸。此茶可滋润肌肤，为肌肤补充必要的水分，同时改善暗……继续阅读 »
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春天是万物复苏的季节，最适合养生。适当的保健对我们的健康非常有益。
1、每天多喝水：多喝水可以增强身体系统的循环速度，舒缓神经的身体机能，提高预警能力和能量消耗。事实上，喝水还有另一个减肥的好处。如果你每天消耗16盎司的水，你可以在一年内减掉5磅。
2、多吃新鲜蔬果：春天有许多时令水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有丰富的维生素，维生素也是春季养生和人体健康不可缺少……继续阅读 »
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