标签：吃什么增强免疫力
黄瓜不能和哪些食物一起吃
黄瓜不能和哪些食物一起吃你知道吗？ 1、西红柿——西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。 2、菜花——菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。 3、柑橘——黄瓜中富含维生素C……
07-09 立刻查看
千万不要一上火就吃解毒丸
大家都知道，春季是养生的好时节。但是你知道吗，常见的很多养生方法并不科学。3月25日，太原市中医医院防保科主任李国燕就生活中比较常见的春季养生误区进行了解读。 在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸，乱用降火药，这是最大的“灭火”禁忌。其实，有些看似“上火”的症状，并不是上火，例如便秘，或许是体虚的表现。所以，春季要弄清身体上的心火、胃火、肝火、肺火……
05-29 立刻查看
吃什么增强免疫力？哪些食物可以增强人体免疫力？
免疫力低下的人经常会小病不断，身体提别容易受病毒侵袭。怎么增强自身免疫力？平时在生活中我们可以吃一些增强免疫力的食物。 吃什么增强免疫力： 1、坚果——坚果含有大量的脂肪、蛋白质以及纤维，硒，维生素E和维生素A等营养素，这些都有助于提高人体免疫力，小部分坚果还能增加能量和克服饥饿。 2、水——人体70%都是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水……
04-17 立刻查看