标签：哪些食物可以增强免疫力
黄瓜不能和哪些食物一起吃
黄瓜不能和哪些食物一起吃你知道吗？ 1、西红柿——西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。 2、菜花——菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。 3、柑橘——黄瓜中富含维生素C……
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吃什么增强免疫力？哪些食物可以增强人体免疫力？
免疫力低下的人经常会小病不断，身体提别容易受病毒侵袭。怎么增强自身免疫力？平时在生活中我们可以吃一些增强免疫力的食物。 吃什么增强免疫力： 1、坚果——坚果含有大量的脂肪、蛋白质以及纤维，硒，维生素E和维生素A等营养素，这些都有助于提高人体免疫力，小部分坚果还能增加能量和克服饥饿。 2、水——人体70%都是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水……
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